世界被壓縮成一條由喘息、汗水與劇痛構成的漫長隧道。

德國波鴻，2025年萊茵-魯爾世界大學生夏季運動會的賽道上，女子半程馬拉松已進入最后的決勝階段。馬秀針能聽見的，只有自己和身旁唯一的對手——日本選手土屋舞琴——兩人急促如鼓點的腳步聲，以及自己胸腔里快炸裂開來的心跳聲。

五天前，在被她寄予厚望的萬米決賽上，馬秀針僅獲第十二名。上一屆大運會，她在這個項目上獲得第四，與領獎臺一步之遙，那份不甘，讓她對這次的萬米比賽充滿了近乎偏執的渴望。

“實在太想站臺了，反而給我造成了很大的壓力。”賽前，她開始頭痛，腿也發沉，身體像灌了鉛，怎么也跑不起來。

而此刻，一萬米決賽的失落，轉化成了一種破釜沉舟的能量。壓力卸下，心態放空，反而讓馬秀針跑得更加純粹。她只有一個念頭：咬住前方。

賽程如同一場漫長的圍獵。開局節奏并不快，由七八名頂尖選手組成的第一集團穩定前進，平均只有三分半的配速，比馬秀針預期的緩了許多。

轉折發生在18公里處，選手們發起猛烈變速，集團瞬間被撕裂。一名土耳其選手率先掉隊，緊接著，在最后一個小緩坡，集團進一步收縮，只剩下她和日本選手土屋舞琴。

“當時還剩一公里多，”馬秀針事后回憶，“我就在她后面跟一會兒，等待一個沖刺的時機。”

當她終于瞥見對手一瞬間的遲滯，身體便先于大腦做出了反應——沖出去。

那是一種把自己撕開的跑法。肌肉發出尖銳的抗議，但腳步沒有停。當她以1小時12分48秒的成績率先撞線時，終點線后的喧囂仿佛來自另一個世界。她贏了，領先了對手整整十秒。想哭，卻發現身體的所有機能都已在奔跑中耗盡，只剩下站立的本能。世界冠軍的夢想，在這一刻，被她用雙腳狠狠地踩在了現實的土地上。

馬秀針在大運會賽場上，拿到了夢寐以求的金牌

8000公里外，四川大涼山深處的鹽源縣下河村，一塊小小的手機屏幕是全家人通往德國的唯一窗口。馬秀針的父親盯著女兒身披國旗的畫面，這個堅毅的彝族男人，捂住了臉，淚水從指縫中洶涌而出。一旁馬秀針的爺爺，這位只讀過小學二年級的“文化人”，則猛地從椅子上站了起來。

沒有電視，馬秀針一家就坐在這兒

圍著手機看她的比賽直播

一塊金牌，將兩個截然不同的世界縫合在了一起。而縫合這一切的針與線，是馬秀針跑過的每一步，以及大涼山深處，家庭無言的付出。

一頭牛的重量

正在南充讀書的馬秀針打來電話，需要一筆錢。

“對普通人家也不算多，但是對我們家庭環境差的來說，是真的太多了。”馬秀針的父親回憶起當時的情景，聲音依舊沙啞。對于這個主要靠種植玉米、土豆和外出打零工維生的家庭而言，那個數字是一筆巨款。

家里實在沒錢了。他看著圈里那頭壯實的耕牛，這是春耕播種的全部指望。但他更知道，電話那頭的女兒，是這個家庭更大的指望。

“把牛賣了，打給她。”他做出了這個決定。女兒在外訓練，吃穿用度，哪樣都不能少。“你不給，她吃什么？”

牛賣了，來年的地怎么辦？“耕地是借用我們家的親人的牛。”馬秀針的父親輕描淡寫地一句話帶過了。

那頭牛賣了9300元，而馬秀針需要的是12000元，還不夠。

剩下的2700元，他已經忘記是如何一點點湊齊的，但那筆錢并沒有拖延，而是及時打了過去。

為了供養三個孩子，馬秀針的父親和母親常年在外打工。他記得工友們總是開玩笑：“在火車站，隔著幾百米就能認出你來，那個背著最大、最長口袋的肯定是你。” 因為他總是把被褥、鍋碗、所有家當都塞進一個巨大的口袋里，那是一個漂泊父親的全部行囊。

苦日子熬了許多年。直到馬秀針上大二那年，她告訴父親，靠著比賽的獎金和各種補貼，自己已經能夠經濟獨立，再不需要家里給錢了。

起初他不太相信，再三確認之后，他又給女兒發了一個4600塊錢的紅包。本來手里只有4000塊，他覺得應該給女兒湊個吉利數，于是又想辦法添了600塊錢。

那一天，他覺得自己終于可以像其他人一樣，坐在家里，喘口氣了。

跑出大涼山

馬秀針的跑步生涯，始于一個極其純粹而樸素的動機——為了逃離。

2015年的瀘沽湖畔，冬天的風像刀子一樣。按照當時班主任的要求，為了通風，教室的前后門和所有窗戶必須全部打開。學生們就坐在這四面透風的環境里上早自習。“超級冷，”馬秀針回憶起來仍心有余悸，“坐在教室里面，凍得很。”

學校沒有熱水供應，所有的洗漱，包括洗臉，都只能用冰冷刺骨的自來水。為了防止水龍頭在夜里被凍住，他們必須在前一天晚上就把第二天早上的洗臉水接好，放在盆里。

在那樣的環境下，生凍瘡是家常便飯。“我們的手、腳、耳朵上都會起凍瘡，”她說， “每年都長。”

當聽說參加校田徑隊就可以不用上早自習，還能出校門去“放風”時，這個念頭像一粒火種，在她心里點燃了。她去跑步，不是為了什么冠軍夢想，只是為了逃離那個寒冷的教室。

在那之前，馬秀針的世界就是家到學校那條長達五小時的山路。她的家在深山里，從家到學校，是一條長達15公里左右的陡峭山路。

“不是公路，是上坡下坡，懸崖峭壁。”馬秀針說。

馬秀針的老家

6年前他們家從瀘沽湖搬到了鹽源的下河村

每周五中午12點半放學，她和姐姐弟弟就背上空背簍往家走，等走到家，往往已是下午五、六點鐘。

每周日，他們又要一大早背著沉甸甸的背簍返校。背簍里裝的是未來一周的口糧：土豆、玉米面，還有珍貴的腌肉。因為離家遠，他們三姐弟只能在學校附近租一間很小的房子住。做飯主要靠姐姐，她和弟弟打下手。而做飯用的柴火，則要靠開學時父親用馬從山里馱下來，堆在出租屋的角落。

“我家最窮的時候，我媽還是會給零花錢的，二十塊錢一周，三個人分。”馬秀針回憶道。三個孩子最大的奢侈，就是花5毛錢，在學校的小賣部買一包辣條，或者一根冰棍。“每天吃5毛錢，”她說，剩下的錢，要攢到周五回家路上買點吃的墊肚子。

她不覺得苦，因為身邊的人都這樣活著。

當啟蒙教練馬華來到瀘沽湖畔的中學選材時，他一眼就看中了這個在賽道上奔跑時眼神里透著一股“狠勁兒”的女孩。

一個為了逃離寒冷而奔跑的女孩，就這樣，在自己毫不知情的情況下，跑上了一條通往廣闊世界的賽道。

我想要冠軍

“這些孩子特別能吃苦，但就是太容易滿足了。”這是教練馬華對所有從大涼山走出的孩子們的普遍印象。對他們而言，外面的世界太過遙遠和陌生，通過體育特長，考上一個大學，找到一份工作，就已經是從未奢望過的人生巔峰了。

馬秀針最初也是這么想的。“當時最開始的想法，就像其他的體育生一樣，跑個二級（運動員），考個大學這樣。”

她對世界的認知，也僅限于大山。“我當時覺得，整個世界可能只有那么大，天空往下沉的那里，應該就是世界的邊緣。”

改變，是從她第一次走出大涼山開始的。

2016年，她要從西昌坐火車去南充報到，途經成都東站。那是她第一次見到真正意義上的大城市。廣場上的人潮讓她目不暇接，也讓她第一次感受到了世界的參差與復雜。

“有的人席地而睡，”馬秀針回憶，“有的人前面抱個孩子，后面背一個好大的背囊，然后就為了去打工。而有的人很時髦，提著包包，打著傘……”

“我覺得這個世界真的……參差不齊，原來人與人之間的差距會這么大。”

這種巨大的沖擊，讓她產生了不服輸的念頭。馬秀針意識到，考上大學，或許只是另一個起點。

在南充的訓練場上，她骨子里那股“不管不顧”的勁兒被徹底激發了出來。“我當時訓練的特點是我敢干，我敢跑。”她解釋說，“有的人可能會想著體能，想著我要慢點來，緩著一點，我不會。我當時過去就跑，過去就干，不管跑得動還是跑不動，先跑起來。”

剛到南充一個月，馬華教練帶她去西昌比一場高原耐力賽。在5km的比賽中，這個初出茅廬的小姑娘，第一圈就跑出了76秒，一個對于新手來說快得離譜的成績。“他說我瘋了，”馬秀針笑著回憶當時教練在場邊的焦急模樣，“因為我當時還沒那種能力。”她不管，她只知道，上了場，就得毫無保留地往前沖。

2018年，馬秀針代表南充高級中學前往內蒙古烏蘭察布

參加中學生田徑傳統比賽

隨著競技水平的提升，她看到的世界越來越大，內心的渴望也越來越強烈。曾經那個“容易滿足”的小女孩，逐漸被一個目標明確的運動員所取代。

2023年8月5日，馬秀針（前右）

在成都大運會女子最終獲得5000米決第五名

新華社記者 賈浩成 攝

她不再掩飾自己的野心。備戰2025年大運會時，因為上半年身體狀況不佳，一直跑跑停停，她心里憋著一股勁兒。她對教練坦陳心跡：“我想要站上大運會的領獎臺上。”

“你啥也想要，”教練半開玩笑地回應她，“你全運會也想要，大運也想要，亞錦賽還想去跑一跑，怎么可能？”

“為什么不敢想，為什么不想要？我敢想要這個東西。”她的話語中透著一股不容置疑的堅定，“我不是靠別的，是靠我自己的能力，我自己的付出，去爭取這個結果。”

她做到了。

回家路

賽場之外的馬秀針，和那個兇猛的冠軍判若兩人。

她自認是一個“不怎么愛社交”的宅女。沒有訓練和比賽的時候，她最大的樂趣是窩在宿舍里，追國產動漫，比如《斗羅大陸》。那種馳騁賽道的銳利和私下里的安靜沉浸，構成了她完整的兩面。

她感激馬華教練，這個像父親一樣的伯樂。她記得，在南充訓練時，每逢周末跑完艱難的鳳埡山，教練都會在終點等著他們，然后帶著他們去山上的農戶買新鮮的水果吃。她也記得，每逢過年或者彝族的火把節，教練都會把這些回不了家的孩子，全部組織到自己家里，一起過節，吃一頓熱熱鬧鬧的團圓飯。

馬秀針和南充高級中學的同學們與教練馬華合影

由于常年在外，她和家人的團聚成了奢侈品。父親馬阿生算過，這十年來，女兒回家的次數，一只手都數得過來，總共5趟，平均兩年回不來一次。最短的一次，只待了兩天就匆匆離去。維系親情的，是每周一到兩次的電話。

“很想家，想念爸爸媽媽，想念小學和姐姐弟弟在一起的日子，但是運動員就只能這樣，聚少離多。”馬秀針說。

從那條走了無數遍、連接著家和學校的懸崖土路，到德國波鴻那條平坦標準的塑膠跑道，馬秀針的人生，被跑步這件事，劃出了一條清晰的軌跡。

這條路，曾是她逃離貧困與閉塞的唯一途徑。而現在，當她站上大運會的領獎臺，回望來時路，她發現，這條路的意義已經悄然改變。

它不再僅僅是一條離家的路。

她不再需要逃離。她已經強大到可以與自己的過往和解，并從中汲取源源不斷的力量。

那條崎嶇的山路，曾經困住了她和祖輩。而如今，因為一個女孩的奔跑，這條路，要被全世界看見。

本條內容創作團隊

作者：灰兔

編輯：WR China Team

圖源：新華社/受訪者提供

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