作者：迭戈

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綜合體能賽，是否有機會接過下一棒，成長為下一個真正意義上的全民賽事IP？

新一輪大眾體能訓練熱潮之下，中國綜合訓練市場的商業化與運動品牌競爭同步提速。

PUMA續約成為HYROX全球合作伙伴，阿迪達斯成為英國綜合體能賽ATHX Games的官方合作伙伴，耐克、lululemon、安德瑪等頭部運動品牌也相繼入場，一如他們尋找馬拉松賽的贊助方式，通過簽約選手參賽、綜訓產品上身露出甚至是舉辦品牌自有賽事IP，應對下一階段綜訓裝備與城市運動人群爭奪的競爭格局。

當前綜合體能賽事的商業吸引力，更多體現在其背后所代表的人群價值。以去年大火的HYROX為例，單人組報名費在638—798元不等，四人接力組最高可達1688元，遠高于國內馬拉松的報名費，依然保持著穩步增長的報名規模。2025年11月，HYROX上海站單站吸引近7000名參賽者與6000名觀眾，成為國內首個持續兩天、規模破萬的HYROX分站賽。市場真正看重的，是這部分訓練頻率高、消費意愿強、品牌黏性突出的參賽者。

在體育消費持續擴容的背景下，群眾賽事正在形成一塊確定性的機會高地。回溯過去十余年，路跑賽事率先完成大眾化與IP化進程，憑借低門檻、高參與度和廣泛人群覆蓋，成長為商業模式最成熟、品牌參與度最高的全民賽事形態之一。

這也讓人不禁好奇，綜合體能賽，是否有機會接過下一棒，成長為下一個真正意義上的全民賽事IP？

創造新話語體系

在大眾體能賽事爆火之前，綜合體能（Crossfit）在中國的存在方式，更像是一種館內產品。

2013年，銳步將CrossFit體系引入中國，在上海設立官方授權場館Reebok CrossFit MeWellness。隨后幾年，CrossFit場館在國內擴張，到2018年前后逼近200家。這一階段的商業模式高度依賴場館本身：收入來自會員費與私教課，賽事更多是內部或區域交流活動，影響力局限在健身圈層。

這種模式的天花板清晰可見，用戶規模難以突破小眾群體，品牌贊助與商業合作空間有限，也無法形成持續穩定的內容輸出。

但我們能看到Crossfit作為一種理念確實能被國內一部分人接受、熱愛并傳播，并且趨勢是向上的。

在這個基礎上，大眾體能賽事的興起，改變了綜合體能訓練長期依附于健身房場景的產業結構。以跑步為主線、穿插功能性動作站點的HYROX，成為這一模式中最具代表性的產品形態。它的出現，使健身行業第一次擁有了大眾體能賽事。

從賽制設計看，HYROX是一項高度標準化的室內比賽產品：選手需在每完成1公里跑步后，進入一個固定功能訓練站點，交替循環共八輪，相當于8公里跑步加8項力量與體能訓練。具體項目包括滑雪機、雪橇推動、雪橇牽引、波比跳遠、劃船機、農夫行走、負重弓步蹲和藥球投擲。

賽事設置精英組、大眾組、雙人組和四人接力組等多條參與路徑，新手可通過縮短參賽強度實現低門檻入場；在動作與距離保持一致的前提下，女性選手負重標準適度下調，以擴大參與人群結構。大眾組選手通常以90分鐘完賽為目標，精英組選手多在60—70分鐘內完成。

更重要的是，HYROX不設關門時間，允許選手按照自身節奏完成比賽，弱化淘汰機制，強化完賽體驗。

在主辦方披露的數據中，賽事完賽率長期保持在98%左右。

過去一年，HYROX在北京、上海、深圳多城落地，累計吸引超過4萬人參賽，社交平臺曝光量突破8億次，單站規模已接近部分成熟路跑賽事。

HYROX所提供的，并非一項新的訓練方法，而是一套可以被資本、品牌和健身機構共同使用的賽事IP模型：標準化賽制、統一動作、可復制城市站點，以及穩定的參賽人群畫像。

統一的賽制與動作設計，使其可以在不同城市快速落地；室內辦賽降低了天氣與城市管理不確定性；固定流程也降低了組織成本。這套模型，使大眾體能賽事更接近一種標準化體育消費品，為不同年齡、不同運動基礎的人群提供了可參與、可進階、可對標的競技路徑，也進一步拓展了大眾參與體能賽事的方式與邊界。

在這個過程中，健身房也成為重要受益者。在傳統商業健身房模式下，課程與會員高度同質化，用戶粘性依賴私教關系。賽事提供了一條新的轉化路徑：課程→訓練營→組隊參賽→社群留存。

像超級猩猩這樣的連鎖健身房機構，已經增加HYROX專項團課，并明顯增加了認證的教練數量。對健身房而言，大眾體能賽事正成為新的獲客入口和團課轉化私教的抓手。

更深層次來看，大眾體能賽事補齊的是健身行業長期缺失的一環——公共舞臺。

過去，健身成果只能體現在體脂率、臥推重量或朋友圈打卡中，難以形成可對比、可圍觀、可傳播的社會價值。賽事IP的出現，將訓練成果轉化為可展示的成績，將個人身體轉化為內容資產。

除此之外，社交媒體、KOL參賽、職業運動員跨界進一步放大了這一效應，最終，使大眾體能賽事兼具競技屬性與內容屬性，強調參與、強調完成、強調在社交媒體上的展示與認同感。對很多參賽者來說，綜合體能比賽既是一次身體挑戰，也是一種情緒釋放和身份表達。

運動品牌下場

除了切中情緒，體能賽事的火爆背后也有運動品牌的下場。對運動品牌來說，大眾體能賽事，算是一塊遲到了很多年的線下場景。

過去很長一段時間里，健身和運動品牌營銷之間始終有點對不上頻。健美偏小眾，綜合體能賽又高度精英化，品牌要么圍著少數頂級賽事和明星運動員轉，要么只能在健身房做些零散露出，很難真正接觸到更大規模、持續活躍的用戶群。

HYROX這類大眾體能賽事出現后，情況開始改變。來參賽的人，本身就是運動消費最活躍的一群人：訓練頻率高、裝備更新快、愿意在社交平臺分享，比賽現場既是賽場，也是試穿區、打卡點和內容工廠，這正好補上了品牌長期缺失的那塊拼圖。

于是，運動品牌不再只是出現在場邊的贊助陣容里，紛紛以不同的方式下場參與到賽事生態里。

例如安德瑪舉辦了一個叫UA NEXT COMBINE體能挑戰賽，把速度、爆發力、耐力、敏捷、認知、跳躍六項能力統一測一遍，賽后生成一張“六邊形雷達圖”。對參賽者來說，這比“我深蹲多少公斤”“10公里跑多快”直觀得多，也更容易讓人產生持續訓練、換裝備的動力。

阿迪達斯在2025年倫敦HYROX期間，直接開了一家“Hybrid Hotel”快閃空間，選手用：試最新的Hybrid訓練產品，做恢復理療，補給營養，甚至還能找專業教練聊訓練方案——這些原本只有簽約運動員才有的待遇，現在普通參賽者也能體驗到，賽事順勢就變成了新品發布和品牌技術秀場。

彪馬則選擇押長期，去年宣布把HYROX的全球合作延長到2030年，還推出了聯名競速鞋 Deviate NITRO Elite 3，專門針對跑步+力量動作的體能賽需求去設計，慢慢把體能賽事專用跑鞋這個品類做出來。

作為運動品牌的龍頭，耐克自然也注意到了這項將要崛起的賽事，在沒有賽事官方背書的前提下，耐克繞開官方贊助，從訓練端切入。在HYROX北京站前兩個月，他們在北京、上海辦混合訓練營，把自己的一套訓練方法，通過教練和精英運動員帶給14個運動社群、400多名用戶，在外圍建立品牌心智。

從傳播和參與機制看，體能賽事似乎看上去具備了類似馬拉松快速發展的邏輯：參與門檻相對可控，強調完成體驗，社交平臺上的可傳播性強，同時具備較高的重復參賽潛力。尤其是隨著參賽人群擴大、社群逐步形成、相關內容持續積累，體能賽事逐漸承載起超出比賽本身的意義，演變為一種融合運動、社交與消費的生活方式載體，也為品牌產品參與和設計用戶體驗提供了土壤。

風口之后的考驗

談到大眾體能賽事，繞不開的同樣是“風口”。

進入2026年，這一賽道正從早期的稀缺階段，迅速走向密集供給。HYROX之外，全力游戲（ALLTRA GAMES）、斯巴達 DEKA 十項全能室內體能賽等賽事相繼落地中國，并加快鋪設城市網絡。2025年，“全力游戲”已在全國十余座城市建立深度合作場館，并與30余家分站賽場館達成合作；上個月在上海國家會展中心舉行的斯巴達 DEKA 中國錦標賽，也將組別細分為 ULTRA、FIT、MILE、STRONG 四個等級，覆蓋單人、青少年、雙人和親子等多種人群。

供給端的快速擴張，意味著體能賽事正在進入標準的擴張周期。與餐飲、健身房等消費型業態類似，前期紅利往往來自新鮮感與稀缺性，互聯網傳播又進一步壓縮了“爬坡期”的長度，一項賽事從被小圈層討論到被大眾熟知，可能只需要幾條爆款內容。

但擴張越快，問題也越早暴露。

成人體能賽事的核心賣點，本就不只在比賽本身，而在賽事服務和體驗上：賽前組織是否順暢，賽道與裁判是否統一，現場服務是否穩定，完賽內容是否友好。這些細節共同決定了一項賽事能否被復購、被推薦。

近期，圍繞HYROX的社交媒體討論中，已經出現越來越多關于體驗落差的聲音：有人吐槽普通選手幾乎沒有“被拍到”的機會，有人質疑裁判執裁尺度不一，也有人注意到部分選手在賽道上反復停下拍照、沖線，只為獲取更理想的傳播素材。

在一場國內賽事中，甚至出現選手動作明顯不達標卻未被判罰的情況，被現場觀眾拍下并傳播。

當賽事規模擴大、參賽者結構變得更復雜，“打卡式參賽”的比例不可避免會上升；而賽事強調社交傳播、鼓勵參與感的設計，本身也在放大這種傾向。

這正是大眾體能賽事在風口階段面臨的現實痛點：它既需要足夠快地擴張，才能建立IP和規模優勢，又必須維持高度穩定的體驗與規則執行，才能避免口碑在高速傳播中被迅速稀釋。

風口能帶來流量，卻無法解決長期運營的問題。真正決定體能賽事能走多遠的，或許不在于一兩場比賽辦得多熱鬧，而在于當新鮮感褪去之后，它是否還能持續提供足夠穩定、可信賴的參與體驗。